小娟是个活跃好动的姑娘，但自从诊断患了癫痫之后，家人据说这病怕累，于是为了尽量防止小娟癫痫发生，就限度她运动。什么都不让干，就连活动运动筋骨都不行。但小娟晓得妈妈是为了她好，只好坚持“宁静”，但她心里却想不清楚，岂非得了癫痫就真的不能运动了吗?

　　性命在于运动，对癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者，大多数体育名目均可加入。由于活动不仅可以增强体质，加速体内的新陈代谢，而且可能使患者加强自信念，振奋精力，对于疾病的对抗起到激励作用。

　　同时，通过身材锤炼，和谐各组织器官功效，可以下降因服抗癫痫药而发生的“共济失调”副作用。

　　然而所有事物都是有度的，患者应依据本人的个性、体质抉择适合的运动项目，公道部署运动量。

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