癫痫病的存在已经给人们的生活带来了许多的损害，给我们的畸形生活带来了良多的影响，在日常生活中咱们一律如何防备癫痫病呢？

　　1、饮食方面：会刺激神经的饮食要制止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会进步患者的神经高兴度，从而诱发癫痫发生。

　　2、工作学习方面：个别来讲，青少年癫痫患者有相称一局部是由这方面的起因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长友人要留神，不论你孩子的癫痫是否能节制，都不要给孩子过大的压力。

　　3、娱乐方面：癫痫患者应当要少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如ktv、酒吧、迪厅等。处在这些场合中，因为声音跟光芒过度刺激，外加空气不流畅，很轻易诱发癫痫。

　　4、运动锤炼方面：癫痫患者平时能够恰当地进行些运动，但运动量必定要把持好，不宜过大，活动量过大会使人换气适度，这是癫痫发生常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

　　5、生活要法则、睡眠要健康：生活方面要有一定的规律、睡眠要充足。过于操劳、杂乱的生涯也会引起癫痫发作，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。